こんばんは
仙台店の菅原です
あっという間に７月も中旬ですね(・∀・)
夏です!!
アイスにスイカ、冷えたﾋﾞｰﾙ
・・・冷たいものが美味しい季節
いっぱい食べて飲んで楽しんだ後は、やっぱりホットヨガで燃焼ですね
そして、来週末はイベントレッスンがありますよぉ!!
「美脚ストレッチ＆美脚ヨガ」
7/23（土）14：00～15：30
担当インストラクター：相澤奈津希
今回の内容はヨガのポーズとストレッチを組み合わせて
アレンジした内容です!!
普段のレッスンに役立つ知識盛り沢山です♪
誰もが手に入れたい憧れの美脚・・・
是非、手に入れて下さい!!
明日のレッスンスケジュールに、一部変更がございます(＞_＜)
7/16（土）
・9：30 朝ヨガ 相澤奈津希
・11：00 肩こり解消ＹＯＧＡ 相澤奈津希
・12：30 ■骨盤ＹＯＧＡ 菅原奈央子
・14：00 ☆ベーシック９０分 阿部莉乃
・16：00 Θスタンダード 菅原奈央子
・17：30 アロマコース 阿部莉乃
明後日のレッスンは・・・
7/17（日）
・9：30 アロマコース 遠藤翠
・11：00 ■骨盤ＹＯＧＡ 阿部莉乃
・12：30 ◇ライトコース 相澤奈津希
・14：00 △ベーシック７５分 菅原奈央子
・15：40 肩こり解消ＹＯＧＡ 相澤奈津希
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