ラビエ仙台店*明日のスケジュール*

こんばんは
遅くにすみません
仙台店 佐藤(由) です




今週もお疲れ様でした
ときに最近、日中でも眠かったり、寝ても寝たりなかったりしてないですか

あるコラムで、
「日照時間が短い秋～冬の時期は眠気が出やすい」
と書いてありました!!

私をはじめ、「自分はそれだったのかも!!」と思った皆様
朝、意識的に太陽の光を浴びると良いそうですよ

朝日を浴びてさらに
ヨガをするのもすっきり感倍増ですね～


ということで、
明日１０/２４（土）のレッスンスケジュール は♪♪

 9：30～▽リラックス：遠藤翠
10：50～●アクティブ：相澤奈津希
12：10～◇ライト：遠藤翠
13：30～☆ベーシック90：佐藤由佳
15：20～♪アロマ：佐藤桃世


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ラビエ仙台店
０２２－７２２－１６１５