オー梅田店　♪４月のイベントレッスン♪

　こんにちは～♪

オー梅田店のインストラクター久保梓です。
暖かい日が増えてきて春を感じますね。

お天気がいいと気持ちも前向きになってアクティブになれますよね！
わたしはこのところ、休日には公園に行ったり近所のお散歩を楽しんでいます♪

でも春は花粉の季節でもありますよね。鼻がムズムズ、、、
わたしと同じお悩みの方はぜひぜひホットヨガいつも以上に来てみてください！
ヨガで免疫力がアップして少し楽になると思います！
わたしも数年前は薬なしでは春を過ごせなかったのがホットヨガ効果で
今は多少のムズムズを我慢すれば薬なしで過ごせる様になりました！
ぜひ花粉対策しながらヨガを楽しんでください♪

　さて、４月に梅田店でわたしが担当するイベントレッスンについて
お知らせさせていただきますね～

　☆4/29(祝)　13：00～14：30　ストレス解消ヨガ☆　～ローホット～　　
忙しい毎日を過ごしストレス溜まっているー！という方はぜひぜひご参加ください！！
前半はヨガブロックや壁を使いながら普段とは違った体の内側の広がりを感じ
後半はシャバアサナ、安らぎのポーズで体の細部をリラックス。
体と心の緊張やストレスを取り除き、本来の自分を解放していくプログラムです。

クラブオラビエ会員様限定　２チケットが必要です。
ご予約をお待ちしています♪♪♪