梅がほころび、春が近づいてきましたね。
春は冬に収縮していた身体が開いていく、リズムの転換点でとても重要です
身体の開きをスムーズにしてあげるためにも、ヨガで身体を整えてあげませんか
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3月イベントレッスン
3/20（木）10：30～21：00 担当：大森
『リラクゼーション・ヨガ』
～程よく動いて心も身体もリラックス～
初心者や身体が硬い人、体力がない人でも安心
じっくり身体をほぐしてからポーズをとることで
バランスのいい身体をつくります
3/22（土）13：00～14：30 担当：前田
『無理なく楽しい90分』
～ビギナーコースを楽しみましょう～
ビギナーコースからいくつかのポーズをチョイスして
無理なくポーズをとれるように、基礎から学べるコースです
是非気楽にチャレンジしてください
※対象者：全会員様
※チケット2枚で受講可
※予約はフロント or お電話
※当日キャンセルはチケット1枚を充当させていただきます。
ご予約お待ちしております
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京都店 075-254-1357
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